00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
08:17 GMT
17 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
18:03 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:03 GMT
31 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
نصف سكان العالم سيعانون من السمنة خلال 12 عاما
08:17 GMT
13 د
مساحة حرة
منتدى بريكس الاقتصادي والمالي في موسكو.. ما الأولويات؟
08:31 GMT
29 د
من الملعب
لبنان يواجه فلسطين وبنغلادش ضمن التصفيات المزدوجة
09:03 GMT
27 د
الإنسان والثقافة
جودت هوشيار: الأدباء العباقرة لا يظهرون في كل عصر..وثمة كتَاب وشعراء متميزون في روسيا اليوم
09:30 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
كيف تؤثر جينات الأجداد والفيروسات التي أصابتهم منذ آلاف السنين على صحتنا؟
10:30 GMT
11 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
10:42 GMT
18 د
مساحة حرة
هل تنجو زراعات العالم العربي من التغيرات المناخية ؟
11:03 GMT
34 د
عرب بوينت بودكاست
وسائل التواصل الإجتماعي.. نعمة أم نقمة؟
11:37 GMT
23 د
مساحة حرة
التصحر يهدد 40% من سكان العالم ويتلف 28 مليون فدان سنويا، فما تداعيات ذلك على الغذائي العالمي؟
12:03 GMT
20 د
عرب بوينت بودكاست
الزواج السعيد أو الزواج الناجح، هل هو حلم، أم هو مبتغى يجب أن يسعى له الطرفان؟
12:23 GMT
23 د
مرايا العلوم
غابات تنفث الكربون، ورحلة الطائر الجبارة، وأقدم حشرة في العالم، وتأثير الفراشة
12:47 GMT
13 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
وسائط متعددة
استمتع بأحدث مقاطع الفيديو والصور والرسوم المعلوماتية. "سبوتنيك" تقدم الصور والفيديو والصور الأكثر أهمية وإثارة.

كيف تتصرف في الأماكن المزدحمة أثناء أعمال الشغب

تابعنا عبر
يحذر جهاز الأمن الفيدرالي الروسي المواطنين وينشر كيفية التصرف في الأماكن المزدحمة أثناء حدوث حالة طوارىء وأعمال شغب خلال إقامة كأس القارات 2017 وكأس العالم لكرة القدم 2018 في روسيا.

كما ينصح جهاز الأمن الفيدرالي الروسي بالمحافظة على الهدوء وضبط النفس في الحالات الطارئة، وعدم الانضمام لمجموعات المتظاهرين لأجل المتعة وعدم الانضمام لمنظمات غير مرخصة. خلال أعمال الشغب، يرجى محاولة البقاء بعيدا عن الحشود.

كيف تتصرف في أماكن الازدحام:

 

  • عدم التحرك بعكس السير في أماكن الازدحام رغبة في الخروج،
  • أخذ نفس عميق، ووضع اليدين على الخصر لتخفيف الضغط على منطقة الصدر،
  • الابتعاد عن الأشخاص ذوي البنية الجسدية الضخمة، والأماكن الضيقة،
  • الوقوف على مشط القدمين بشكل كامل، عدم تبديل وضع الأرجل وعدم الوقوف على الأصابع،
  • التخلص من الأجسام الغريبة،
  • لاتحاول رفع الأشياء التي تسقط منك،
  • عند السقوط أحمي رأسك بيديك، وحاول الوقوف بسرعة بالاعتماد على الركبتين،

 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала