00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
123 د
كواليس السينما
10:28 GMT
27 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
18:03 GMT
108 د
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
كواليس السينما
11:03 GMT
27 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
18:03 GMT
108 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

5 فوائد صحية ونفسية للسرير "غير المرتب"

© REUTERS / Siegfried Modola امرأة تستلقي مع طفلها على السرير في إحدى المراكز الطبية التابعة لـ "أطباء بلا حدود"، جنوب السودان، 23 مارس/ آذار 2017
امرأة تستلقي مع طفلها على السرير في إحدى المراكز الطبية التابعة لـ أطباء بلا حدود، جنوب السودان، 23 مارس/ آذار 2017 - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يتكاسل الكثير، وخاصة الأطفال، عن ترتيب أسرّتهم عقب الاستيقاظ من نومهم، ما يدفع الوالدين إلى لومهم بسبب ذلك، بدعوى أن هذا دليل على عدم الانضباط، وتشويه مظهر حجرات نومهم.

ولا يلتفت الكثير من البالغين إلى أنه على الرغم من المظهر السيئ للغرفة حال عدم ترتيب الفراش، إلا أنه ثمة فوائد صحية ونفسية قد تجعلهم يعيدون التفكير في لوم أطفالهم على عدم ترتيب أسرتهم، ذكر منها موقع "webteb" خمسة فوائد، وهي كما يلي.

1-ترتيب الفراش يسهم في تكاثر عث الغبار.

2-ارتفاع خطورة الإصابة بالحساسية والربو بسبب وجود خلايا الجلد الميتة والعرق داخل السرير المرتب.

3-السرير المرتب لا يتعرض للهواء النقي وضوء الشمس

4-يمدك الشعور بفوضى الفراش بالنصر والسعادة والحرية

5-زيادة فترة النوم ولو لبضع دقائق إضافية كنت تقضيها في ترتيب السرير.

 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала