03:14 GMT28 فبراير/ شباط 2021
مباشر
    مجتمع
    انسخ الرابط
    0 22
    تابعنا عبر

    أكدت خبيرة تغذية أن فاكهة اليوسفي هي مفتاح الصحة والجمال للإنسان في فصل الشتاء.

    قالت خبيرة التغذية الألمانية، إمكه ريزه، إن اليوسفي يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال؛ حيث يزخر بـ"فيتامين C"، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، ومن ثم يقي من الإصابة بالأمراض المُعدية في الشتاء كالإنفلونزا؛ بحسب الموقع الإلكتروني "عاجل".

    وأضافت خبيرة التغذية أن "فيتامين C" يساعد أيضًا على بناء الكولاجين في الجسم، ومن ثم تتمتع البشرة بمظهر مشدود وتبدو أكثر مرونة.

    يشار إلى أن فاكهة اليوسفي تحتوي على "بروفيتامين A" المعروف باسم البيتا كاروتين، الذي يساعد على تجدد الخلايا. 

    انظر أيضا:

    "لا تخشى السرطان"... ثمرة فاكهة ومشروب لديهما الحل لهذا المرض العضال
    12 فاكهة ينصح بتناولها خلال فترة الحمل
    ماذا يحدث لجسم الإنسان إذا تناول الفاكهة والخضروات فقط
    اكتشاف نوع من الفاكهة مضاد للشيخوخة
    بكل بساطة... تجنب مخاطر الإصابة بالسكر بتناول "حبتين" من الفاكهة
    الكلمات الدلالية:
    جهاز المناعة, فصل الشتاء, فاكهة
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook