حرق الدهون - Sputnik Arabic

00:26 GMT07 مارس/ آذار 2021

عدد المصابين:

عدد المتعافين:

عدد الوفيات:

حرق الدهون

21 النتائج

آخر الأخبار
المفضلة

GMT 21:53 27.12.2020
لإنقاص الوزن وحرق دهون البطن... 7 أطعمة غنية بالبروتين
يشكل البروتين اللبنة الأساسية للأعضاء والعضلات والجلد والهرمونات، ويحتاج الجسم البشري إلى البروتين للحفاظ على الأنسجة وإصلاحها، كما يحتاجها الأطفال للنمو.
GMT 22:03 24.11.2020
بدون أدوية.. 5 أطعمة ومشروبات تخلص جسمك من الدهون
في إطار محاولات التخلص من البدانة، يلجأ الكثيرون لتناول جرعات عالية من أدوية حرق الدهون، على الرغم من أن بعض الدراسات أثبتت عدم فعاليتها، فضلا عن التحذير من آثارها الجانبية على الصحة العامة.
GMT 18:20 22.11.2020
للتخلص من "الكرش" في أسبوعين فقط.. إليكم التفاصيل
يعتبر الشتاء فصلا مثاليا لزيارة الوزن، خاصة مع تزايد الشهية لتناول الطعام، وتكاسل الكثيرون عن ممارسة الرياضة نظرا لبرودة الجو، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون وبالتالي ظهور "الكرش".
GMT 17:37 14.11.2020
التعرق ليس منها... أفضل الطرق لحرق دهون الجسم
كشفت مدربة رياضية أن التعرق لا يعني حرق دهون الجسم، موضحة أفضل الطرق التي تساعد الجسم في حرق الدهون.
GMT 17:43 11.10.2020
5 أسباب لزيادة دهون البطن
تسبب بعض العادات الخاطئة زيادة نسبة دهون البطن بصورة مستمرة، خاصة عند النساء وهو ما يؤدي في النهاية إلى ظهور "الكرش".
GMT 21:53 04.10.2020
أخطاء شائعة تحرمك من حرق الدهون وفقدان الوزن بسهولة
التمثيل الغذائي هو سلسلة من التحولات الكيميائية التي تحافظ على الحياة وخاصية الأجسام التي يمكن أن تختلف من شخص لآخر.
GMT 09:06 18.08.2020
فوائد تناول فاكهة "البابايا" في وجبة الفطور
بدأ عدد كبير من الناس يشعرون بالقلق حول مراقبة وزنهم خاصة بالنسبة لعشاق اللياقة البدنية، بسبب القيود المفروضة على الحركة إلى صالات الجيم ومراكز اللياقة البدنية.
GMT 15:09 14.07.2020
أفضل 5 فواكه في الصيف تساعد على حرق دهون البطن وإنقاص الوزن
تسبب فيروس كورونا المستجد في إغلاق الصالات الرياضية حول العالم وحدوث تغيرات في أنماط اليومية للملايين.
GMT 06:54 29.06.2020
أطعمة رئيسية لو وددت تحويل دهون البطن إلى عضلات
الشكل الرياضي هو حلم كل شخص يدخل في أي برنامج لنظام غذائي، ولكن يواجه مشكلة ليس في كيفية التخلص من الدهون بل كيفية تحويلها إلى عضلات.
GMT 07:17 13.06.2020
اكتشاف وسيلة لحرق الدهون دون اتباع حمية غذائية
اكتشف علماء أمريكيون بروتينا قادر تخفيض من كتلة الدهون دون الحاجة إلى اتباع حمية غذائية.
GMT 06:57 02.06.2020
5 مشروبات سحرية يمكنها أن تخلصك من "الكرش" في أيام معدودة
يجلس معظم الناس لفترات طويلة في المنزل جراء الإجراءات الاحترازية لمكافحة فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض "كوفيد 19"، وهو ما يؤدي إلى زيادة وزن الكثير منهم.
GMT 16:18 25.05.2020
بينها قلة النوم... 8 عادات خاطئة تسبب ظهور "الكرش"
يعاني بعض الناس من تكون الدهون في منطقة البطن، ويصبح لهم مع مرور الوقت بطنا ظاهرا (كرش)، وهو ما يمثل مشكلة يصعب التخلص منها في نظر بعضهم.
GMT 05:45 18.05.2020
تأثيرها سحري على النساء... القهوة لحرق الدهون وخسارة الوزن
يستهلك العالم نحو 7 ملايين طن من القهوة سنويا في الوقت الذي تكثر فيه الدراسات حول فوائد ومضار هذا المشروب الذي يحظى بشعبية كبيرة بين الكثيرين.
GMT 07:00 06.05.2020
ما هو أفضل وقت لشرب القهوة؟
متى تشرب القهوة؟ البعض يشرب فنجانًا من القهوة في الصباح، وآخرون في المساء، والبعض بعد كل وجبة. أشخاص آخرون يشربون القهوة فقط خلال ساعات العمل.
GMT 01:45 01.03.2020
لهذا السبب... 10 آلاف خطوة في اليوم لا تمنحك قواما رشيقا
قال باحثون أمريكيون، إن المشي لا يمثل الطريقة السحرية لفقدان الوزن، كما يعتقد البعض، الذين يظنون أنه يساهم في في احتفاظهم بجسم رشيق.
GMT 20:45 23.02.2020
العلاقة بين الموت المفاجئ وإذابة الدهون بتناول الماء البارد والدافئ
تحدث طبيب سعودي، عن العلاقة بين الموت المفاجئ، وإذابة الدهون، وربط الحالتين، بتناول الماء البارد والساخن.
GMT 03:52 19.02.2020
يقضي على الكرش... كيف تدمر دهون البطن بالخيار؟
دهون البطن تثير قلق الجميع حيث يسعى الأشخاص للتخلص منها بكل الطرق، لما لها من أضرار كبيرة على صحة الإنسان وارتباطها بأمراض، مثل: القلب، الأوعية الدموية، ارتفاع ضغط الدم، السكري، وحتى السرطان .
GMT 21:52 27.01.2020
دراسة... وجبة بسيطة يمكنها أن تقضي على دهون البطن
كشفت دراسة طبية حديثة، عن مجموعة صغيرة من الأطعمة من شأنها أن تساعد في القضاء على دهون البطن نهائيا.
GMT 14:30 10.09.2019
تحذير صحي لمحبي تناول ثمرة موز على الإفطار
أصبحت الحياة اليومية سريعة جدا ما يجعل الوقت المتاح لتناول وجبة فطور كاملة قليلا، وهو ما يدفع الكثيرين للاكتفاء بتناول ثمرة موز واحدة، لتمنحهم الطاقة اللازمة لبدء اليوم.
GMT 06:53 09.01.2019
طريقة سهلة للتخلص من دهون البطن
قال خبراء التغذية إن حذف خمسة منتجات من النظام الغذائي تساعد على التخلص من الدهون الحشوية الخطيرة.

احصل على المزيد