تعرف على الأسباب التي تؤدي لشعورك بالصداع

لم يتوصل العلماء للسبب الرئيسي الذي يجعلنا نشعر بالصداع، ولكن بحسب العلماء، قد يتحسن معظم الأشخاص لو غيروا أسلوب حياتهم وتدربوا على كيفية الاسترخاء أو بتناولهم أدوية له.

ووفقًا لتقرير نشرته مجلة "بيزنس إنسايدر" الأمريكية، فإن الشعور بالصداع لا يسبب الشعور نفسه بالألم، حيث يوجد هناك العديد من أنواع الصداع المختلفة فهناك الصداع النصفي، والذي يتسبب في ألم على جانبي الرأس لفترة طويلة، وهناك أنواع أخرى تسبب آلام في الرقبة والجبهة، وتختفي في ساعات.

وعرف العلماء الصداع بأنه ألم في الرأس أو فروة الرأس أو الرقبة، والسبب الرئيسي لكافة أنواع الصداع غير معروف حتى الآن، وقد يكون سبب الصداع غير عضوي بسبب تغيرات فيزيولوجية وظيفية في مناطق معينة من الرأس كالأوعية الدموية والعضلات.

وأكد العلماء أن أكثر الأسباب الشائعة للشعور بالصداع وضع الرأس لمدة طويلة في اتجاه واحد ووضع ثابت، كما في الجلوس أمام الكومبيوتر والآلة الكاتبة والميكروسكوب أو بسبب الإجهاد المرهق وقلة النوم والجز على الأسنان.