تم التسجيل بنجاح!
يرجى الانتقال عبر الرابط المرفق في متن الرسالة المرسلة على البريد الإلكتروني

العلماء يجدون طريقة لإطالة عمر المسنين

CC0 / Pixabay / عجوز وزوجته "صورة أرشيفية"
عجوز وزوجته صورة أرشيفية - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
وجد باحثون من المعهد الوطني الأمريكي للسرطان أن تناول البروتينات النباتية يزيد من متوسط العمر المتوقع.

وامتدت الدراسة على مدى 16 سنة، حيث شارك فيها حوالي 180 ألف امرأة و237 ألف رجل، تتراوح أعمارهم بين 50 و 71 سنة.

وأظهرت نتائج الدراسة، أن متوسط ​​العمر المتوقع للأشخاص الذين تناولو بروتينات نباتية، كان أطول في المتوسط، بنسبة 5%، وفق مجلة " JAMA" العلمية.

ونصح الأطباء كبار السن أن يستبدلوا البروتينات الحيوانية في نظامهم الغذائي بالبروتينات النباتية، للحصول على عمر أطول.

شريط الأخبار
0
الجديد أولاًالقديم أولاً
loader
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала