12:39 22 فبراير/ شباط 2018
مباشر
    فوائد عصير الليمون العظيمة

    ضع الليمون بجوار فراشك وتمتع بصحة جيدة

    sovkusom
    ثقافة
    انسخ الرابط
    0 50

    بسبب فوائده العظيمة ينصح الكثير من الأطباء بوضع ثمرات الليمون إلى جانب فراشك.

    وقد نشر موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة فوائد عظيمة لوضع الليمون بجوار مكان نومك أهمها:

    1 — تطهير الغرفة من الجراثيم

    لاحتواء رائحة الليمون على خصائص مضادة للجراثيم، فوضعه في غرفتك يجعلك تنعم بنوم أفضل إذا كنت تعاني من احتقان في الأنف.

    2 — مهدئ طبيعي

    تساعد رائحة الليمون في التخفيف من أعراض التوتر ما يساعدك على النوم بشكل جيد.

    3 — طارد للذباب والناموس

    تتميز رائحة الليمون بقدرة عجيبة على طرد الذباب والناموس والحشرات الأخرى التي قد تزعجك أثناء النوم.

    4 — الاسترخاء

    وضع شرائح من الليمون بجوار الفراش يساعد الجسم على الاسترخاء، ما يعد عاملاً فعالاً لأولئك الذين يعانون من الأرق، ويساعدهم على النوم بشكل أفضل دون الحاجة لمهدئات.

    5 — خفض ضغط الدم

    كما تساعد شرائح الليمون أيضا في خفض مستويات ضغط الدم بشكل طبيعي لأولئك الذين يعانون من مشاكل ارتفاعه.

    6 — تعزيز هرمون السعادة

    تعمل شرائح الليمون على تعزيز مستويات هرمون السيروتونين أو هرمون السعادة في الجسم، الأمر الذي يجعلك تستيقظ من نومك في قمة النشاط والحيوية.

    7 — تجديد هواء الغرفة

    كما تحافظ رائحة الليمون على نقاء الهواء في الأماكن المغلقة، ما يضمن التمتع بجو صحي أثناء النوم.

    انظر أيضا:

    للنساء فقط... فوائد "عصير الليمون" العظيمة
    هيلاري كلينتون تتعرض لوعكة صحية أثناء إحياء ذكرى 11 سبتمبر
    بالصور: 2400 عائلة حلبية منكوبة وبرامج صحية وغذائية لتلافي آثار الحرب
    كريموف في حالة صحية حرجة
    الكلمات الدلالية:
    العالم, العالم
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Facebookالتعليق بواسطة Sputnik