13:33 GMT12 أغسطس/ أب 2020
مباشر
    منوعات
    انسخ الرابط
    0 20
    تابعنا عبر

    كشفت دراسة طبية حديثة نشرتها مجلة "Neurology" الأمريكية، عن أن شرب كوب من عصير البرتقال يوميا، يمكنه أن يقي من خطر الإصابة بمرض "الخرف" بنسبة تصل إلى 50%.

    أكدت هانا جاردينر، الباحثة في جامعة ميامي والمشاركة في الدراسة، أن المشاركين الذين حافظوا على شرب كوب من عصير البرتقال يوميا، قل لديهم خطر الإصابة بالخرف لنحو 47%.

    وأوضحت جاردينر أن الفواكه والخضروات غنية بالفيتامينات والمواد الغذائية ومضادات الأكسدة، التي تحمي أنسجة وخلايا المخ من التلف.

    ويحتوي عصير البرتقال على كمية كبيرة من الفركتوز، وهو الأمر الذي يجعل من غير الصحي تناوله بكمية كبيرة، لذا توصي بمقدار كوب من عصير البرتقال يوميا فقط.

    وشددت الدراسة على ضرورة أن يكون عصير البرتقال طبيعيا لتجنب المزيد من السكر الموجود في العصائر الصناعية.

    انظر أيضا:

    احذر تناول أطفالك عصير البرتقال مع وجبة الإفطار
    تناول البرتقال يخفض من مخاطر الإصابة بالعمى
    احذر من تناول عصير البرتقال عند الإصابة بنزلات البرد
    الكلمات الدلالية:
    البرتقال, مرض الخرف, دراسة, مرض
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook