20:01 GMT02 ديسمبر/ كانون الأول 2020
مباشر
    منوعات
    انسخ الرابط
    0 10
    تابعنا عبر

    كشفت دراسة أجراها أطباء معهد "ريزا" للطب النفسي الجسدي، أن الضحك لمدة 30 دقيقة يوميا قادر على تحسين عمل أعضاء الجسم.

    ووفقا لنتائج الدراسة، الضحك 30 دقيقة في اليوم، له تأثير إيجابي وصحي على الجسم، حيث يحسن القدرة على النوم ويحمي من الإجهاد وينظم عمل القلب والكبد والرئتين.

    وأوضح الأطباء أن الاهتزازات التي يسببها الضحك، تحفز الدورة الدموية وحركة الأعضاء الداخلية، ما يحميها من الركود.

    وأشارت الدراسة، إلى أن الضحك مهم لمن بلغوا الأربعين من العمر، حيث يعزز مناعة الجسم.

    وأضاف الباحثون أنه عند الضحك، تنخفض نبضات القلب وتتوسع الشرايين، يزيد إفراز "هرمون السعادة"، ما يسمح للإنسان بالتخلص من التوتر  النفسي ويخفض مستوى هرمونات التوتر.

    وخلصت الدراسة، إلى أن تأثير الضحك بشكل يومي، يساهم في إطالة العمر.

    انظر أيضا:

    ترامب يشرح سبب الضحك في قاعة الجمعية العامة للأمم المتحدة
    بالفيديو..مذيعة تصاب بحالة هستيرية من الضحك خلال بث مباشر
    سيدة أمريكية ماتت من الضحك والسبب نكتة
    تعرف على الأشخاص الذين ماتوا من الضحك فعلا
    الكلمات الدلالية:
    ممارسة, عادة, الضحك, العمر, دراسة
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook