00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
123 د
من الملعب
العهد اللبناني يتأهل إلى نهائي كأس الاتحاد الآسيوي لكرة القدم
08:17 GMT
26 د
عرب بوينت بودكاست
الأبراج بين الخرافة والحقيقة
08:43 GMT
17 د
كواليس السينما
محورية الممثل - الدور والمسؤوليات
09:03 GMT
27 د
قوانين الاقتصاد
خبير سعودي يوضح سبب اختيار روسيا للمملكة لإنشاء مجمع صناعي
09:30 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
كيف تؤثر جينات الأجداد والفيروسات التي أصابتهم منذ آلاف السنين على صحتنا؟
10:03 GMT
11 د
شؤون عسكرية
خبير: المناورات الأطلسية هي رسالة لروسيا بأن الحلف جاهز للتعامل مع مجريات الأحداث في المنطقة
10:15 GMT
30 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للشاعر والاعلامي الفلسطيني بهاء شحادة
10:44 GMT
16 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
مساحة حرة
أهمية إنشاء مجمع صناعي روسي بالسعودية
14:03 GMT
30 د
مساحة حرة
التنمر الالكتروني .. ظاهرة تهدد حياة الفتيات في العالم العربي؟
16:03 GMT
18 د
عرب بوينت بودكاست
موجات الجاذبية والثقوب السوداء الضئيلة والتغيرات المناخية وهجرات البشر الأوائل
16:21 GMT
9 د
الإنسان والثقافة
أكاديمية مصرية: اللغة الروسية مهمة وعريقة لإنها تنتمي لدولة تحمل تاريخ وثقافة عريقة
16:30 GMT
30 د
مساحة حرة
كيف يعزز استخدام الأدوات المالية البديلة التجارة بين دول "بريكس"
17:00 GMT
29 د
صدى الحياة
هل ما زال الكتاب "خير جليس في الأنام" في عصرنا الراهن
17:30 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

امرأة تزعم خسارة نصف وزنها بمساعدة "التنويم المغناطيسي"

© Photo / Pixabay/ PublicDomainPicturesالأكل الصحي، إنقاص الوزن، الأكل الدسم، زيادة الوزن، رياضة
الأكل الصحي، إنقاص الوزن، الأكل الدسم، زيادة الوزن، رياضة - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
زعمت ممرضة بريطانية تمكنها من فقدان نصف وزنها، بعد أن خضعت لعدة حصص من التنويم المغناطيسي.

ووفقا لموقع "هدلاين تودي" ظلت جورجي هيوز البالغة من العمر 25 عاما، تناضل للعثور على ملابس تناسب مقاسها، وذلك بسبب إفراطها الشديد في تناول الوجبات السريعة المفضلة لديها.

وأضاف الموقع أن  جورجي أكدت أنه  بعد 18 جلسة  فقدت 13 رطلًا، وخلال رحلتها مع فقدان الوزن، أقنع المعالج فيل كولينز، جورجي بأن البرغر والبطاطس المفضلين لديها لهما مذاق كريه.

وقالت جورجي "العلاج بالتنويم المغناطيسي أمر لا يصدق.. كان لدي كثير من الشكوك في البداية، لكنني لم أنظر إلى الوراء".

وتابعت: "أخرجني طبيبي فيل من دوامة الخبز وماكدونالدز إلى الأبد، حيث إن فكرة تناول الوجبات السريعة، تجعلني الآن أشعر بالإعياء".

وفي الجلسة الأولى من العلاج بالتنويم المغناطيسي، قالت جورجي: "اعتقدت أنه سيُطلب مني أن أنظر إلى الساعة، وأتخيل نفسي أنحف، لكن الأمر لم يكن كذلك".

الأكل الصحي، إنقاص الوزن، الأكل الدسم، زيادة الوزن، رياضة - سبوتنيك عربي
حلويات مفيدة أثناء فقدان الوزن
وتابعت:"بالنسبة للإفطار فقط، كنت أتناول 3 شرائح من زبدة الفول السوداني على الخبز المحمّص، ثم 3 علب من الجبن ورقائق البصل والشوكولاتة والحلويات".

وأضافت جورجي: "في طريق عودتي من العمل، كنت أتناول وجبة كبيرة ماكدونالدز مع بطاطس مقلية وجبن و(ميلك شيك) فراولة كبير واثنين من برغر الجبن، قبل العودة للمنزل لتناول العشاء الثاني".

وقالت: "طلب مني فيل أن أغمض عيني، وبدأ يخبرني أن مذاق الخبز والكعك مثل المخاط، وقد نجح الأمر على الفور، وبعد الجلسة عدت إلى المنزل، وأخذت قضمة من البرغر المفضل لديّ، لكنه كان مثيرًا للاشمئزاز".

من جانبه قال فيل: "استغرق الأمر عددًا من الجلسات لكي تبدأ جورجي بالإيمان بنفسها، ولكن منذ الجلسة الأولى، كنت أعرف أنها تستطيع القيام بذلك".

وأضاف: "كانت جورجي تتناول قبل فقدان وزنها في الإفطار، ثلاث شرائح من الخبز المحمص الأبيض السميك مع الزبدة، وزبدة الفول السوداني، والمربى".

واستكمل فيل: "في الغداء: بطاطس مع الزبدة والفاصوليا والجبن، والمزيد من شرائح الخبز الأبيض، والعشاء: وجبة كبيرة بيج ماك، والعشاء الثاني: ثلاثة أجزاء من معكرونة كاربونارا المفضلة لها، أو عشاء مشوي مع الكثير من البطاطا المشوية المقرمشة".

وتحدث فيل عن نظام جورجي الغذائي الصحي الحالي، إذا أكد أن الإفطار يشمل وعاء من العصيدة والغداء، سلطات الدجاج والخضروات، بينما يشمل العشاء وجبات صحية ومنخفضة السعرات الحرارية.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала