20:48 GMT25 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
مباشر
    علوم
    انسخ الرابط
    0 111
    تابعنا عبر

    كشف خبير تغذية أن قشر الرمان له العديد من الفوائد الصحية والغذائية، خاصة المتعلقة بتقليل الوزن.

    ونقلت صحيفة "أخبار اليوم" المصرية عن خبير التغذية أحمد فرغلي قوله إن: قشر الرمان له فوائد منها ما يتعلق بالجسم بشكل عام ومنها ما يتعلق بإنقاص الوزن.

    وسرد فرغلي فوائد قشر الرمان كالتالي:

    1- يذيب الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة منطقة البطن "الكرش".

    2- ينظم نسبة الكوليسترول في الجسم، وهو ما يمنع انسداد الشرايين وتصلبها ويحمي القلب من الإصابة بالجلطات، وينظم معدل ضرباته القلب، ويحميه من الاضطرابات الفجائية.

    3- يجدد خلايا فروة الرأس وهو ما يمنع تكون القشرة ويقضي على الفطريات.

    4-  يساعد على نمو الشعر بشكل صحي ولامع.

    5- يرطب الجسم، ويحمي الجلد من خطر الجفاف، ويجعل البشرة رطبة على الدوام.

    6- ينظم معدلات الحرق في الجسم والسعرات الحرارية.

    7- يقض على آثار الجروح والحروق بسرعة أكبر، ويعالج التشققات التي تظهر في الجسم وخاصة بعد الولادة او آثار انخفاض الوزن بعد زيادته.

    8- يزيد مناعة الجسم ويعزز عمل كرات الدم البيضاء ويحمي الجسم من الإصابة بالأمراض والفيروسات والبكتيريا والفطريات.

    9-  مفيد للأشخاص الذين يعانون من ديدان المعدة، لكونه طارد للديدان.

     10 ينقي الجسم من السموم، ويرفع من كفاءة عمل الكبد.

     

    انظر أيضا:

    فوائد تناول فاكهة "البابايا" في وجبة الفطور
    فوائد مدهشة لقشر الرمان على المعدة والجلد والجسم
    5 فوائد مذهلة للرمان
    فاكهة لتقوية الجهاز العصبي
    الكلمات الدلالية:
    فواكه, الغذاء الصحي, الرمان
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook