16:01 22 نوفمبر/ تشرين الثاني 2019
مباشر

    المشمش مفيد للحوامل ويمنع تطور الكثير من الأمراض

    © Photo/ Pixabay/ Steve Buissinne
    مجتمع
    انسخ الرابط
    0 20
    تابعنا عبر

    وصف الخبراء المشمش بأنه الفاكهة الأكثر فائدة، والتي يمكن أن يمنع التناول اليومي لها تطور العديد من الأمراض.

    لذلك، لاحظ الأطباء أن المشمش مفيد للغاية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي أو أمراض الكلى، وفقا لموقع "ميديكفوروم".

    هذه الفاكهة مفيدة للمرأة الحامل أيضا.

    وكتب الموقع: "المشمش هو منتج منخفض السعرات الحرارية، ولكن في الوقت نفسه يحتوي على نسبة عالية من المواد الغذائية التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتقلل من خلل التوتر العضلي".

    بالإضافة إلى ذلك، يستطيع المشمش إزالة السموم من الجسم. ويشير اختصاصيو التغذية أيضًا إلى أن المشمش في الحرب ضد الوزن الزائد سيكون أمرًا لا غنى عنه، حيث يمكن أن يرفع المزاج ولا يزيد السعرات الحرارية.

    انظر أيضا:

    ماذا يحدث لجسم الإنسان إذا تناول الفاكهة والخضروات فقط
    12 فاكهة ينصح بتناولها خلال فترة الحمل
    دراسة تحذر: عصائر الفاكهة تزيد فرص الوفاة المبكرة
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Facebookالتعليق بواسطة Sputnik