08:32 GMT14 أغسطس/ أب 2020
مباشر
    الأعراض، العلاج والوقاية من الإنفلونزا
    © Sputnik /

    كيفية التعرف على المرض والتصرف في حال ظهور الأعراض الأولية لفيروس الإنفلونزا.

    الأعراض

    بعد 1-5 أيام من التواصل مع المريض قد تظهر الأعراض التالية:

    الصداع،

    ارتفاع الحرارة إلى 39-40 درجة،

    السعال وضيق التنفس،

    القشعريرة،

    آلام العضلات والمفاصل،

    التقيؤ،

    الإسهال.

    العلاج

    في حال ظهور أعراض الإنفلونزا من ارتفاع حرارة أو سعال أو ألم في الحلق:

    يجب البقاء في البيت وعدم الخروج إلى العمل أو المدرسة أو غيرها من الأماكن العامة،

    يجب اللجوء إلى الطبيب فورا،

    لابد من الراحة والإكثار من شرب السوائل،

    يجب غسل اليدين بعناية وكثرة باستخدام الصابون وخاصة بعد السعال أو العطس،

    يجب إخبار الأسرة والأصدقاء بالمرض وتجنب التواصل مع الناس.

    العناية بالمريض

    عدم السماح للناس المحيطين بالاقتراب من المريض أكثر من مسافة متر،

    يجب تغطية الفم والأنف بالقناع الطبي أثناء التواجد إلى جانب المريض وغسل اليدين باستخدام الصابون بعد كل تواصل،

    ضرورة تهوية الغرفة التي يتواجد فيها المريض باستمرار،

    تنظيف الغرفة باستخدام المنظفات.

    الوقاية من فيروس الإنفلونزا

    اغسل يديك بعناية وكثرة،

    تجنب التواصل مع الأشخاص الذين يعانون من الزكام والسعال،

    اتبع نظاما صحيا في حياتك، نم جيدا وتناول الأطعمة الصحية ومارس التمرينات الرياضية،

    اشرب الكثير من السوائل،

    تناول فيتامين "س".

    — 

    يبقى فيروس الإنفلونزا نشطا لمدة 72 ساعة في البيئة الخارجية

    يشكل المصابون بالإنفلونزا خطرا على المحيطين خلال 7-10 أيام

    لا ينصح الأطباء بالعلاج الذاتي عند ظهور أعراض الإنفلونزا

    الكلمات الدلالية:
    الإنفلونزا
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook

    المزيد من انفوجرافيك

    • حجم البنزين الذي يمكن شراؤه بمتوسط الراتب في أوروبا
    • إنفوجرافيك.. معلومات عن مجلس الشيوخ المصري
      Last update: GMT 10:53 12.08.2020
      GMT 10:53 12.08.2020

      معلومات عن مجلس الشيوخ في مصر

      وتجري انتخابات مجلس الشيوخ في مصر للمرة الأولى منذ إقراره في دستور 2014، على مائتي مقعد، نصفها يجري الانتخاب عليها بنظام الفردي، بينما النصف الآخر بنظام القوائم، حيث يتألف مجلس الشيوخ من 300 عضو، يجري انتخاب الثلثين، فيما يعين رئيس الجمهورية الثلث.

    • 11 معلومة عن صاروخ مينتمان النووي الأمريكي
      Last update: GMT 16:52 11.08.2020
      GMT 16:52 11.08.2020

      11 معلومة عن صاروخ "مينتمان" النووي الأمريكي

      أجرت الولايات المتحدة الأمريكية، يوم 4 أغسطس/ آب، اختبارا ناجحا لصاروخ "مينتمان - 3" النووي العابر للقارات، الذي يحمل 3 رؤوس نووية، يمكنها اختراق الغلاف الجوي للأرض وقصف أهداف تقع على بعد آلاف الكيلومترات من موقع إطلاقها.

    • 5 أطعمة خادعة يمكنها تدمير نظامك الغذائي بالكامل
      Last update: GMT 12:43 11.08.2020
      GMT 12:43 11.08.2020

      5 أطعمة خادعة يمكنها تدمير نظامك الغذائي بالكامل

      تعتبر عملية فقدان الوزن واحدة من العمليات الطويلة والمملة، التي تتطلب الكثير من التصميم وقوة الإرادة، ولذلك يخشى عدد كبير من الناس من الوقوع في فخ الأطعمة الخادعة.