18:56 GMT02 أغسطس/ أب 2021
مباشر
    منوعات
    انسخ الرابط
    0 20
    تابعنا عبر

    أظهرت دراسة حديثة، أن فاكهة المانجو تمثل "حلا سحريا" في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، مقارنة بالعديد من الأطعمة الغنية بالألياف.

    وذكرت أن المانجو تأثيرها أقوى من مسحوق الألياف، في معالجة الإمساك والتهاب الأمعاء، وذلك لاحتوائها على المواد المغذية المسماة بـ "بوليفينول"، إضافة إلى الألياف.

    واستخلص معدو الدراسة التي استمرت لمدة 4 أسابيع نتائجها من إجرائهم لاختبارات على 36 رجلا وإمراة مصابين بالإمساك المزمن، وتقسيمهم إلى مجموعتين: الأولى تم منحها جرعة يومية من 300 غرام من المانغو، بينما حصلت المجموعة الأخرى على كمية معادلة من الألياف.

    وكشفت الدراسة في نهاية فترتها، أن المجموعتين أظهرتا انخفاضا في الإمساك، ولكن وجد أن المانجو أكثر فعالية في تخفيف الأعراض، مقارنة بالألياف وحدها.

    كذلك ساعدت المانجو على تحسين تكوين البكتيريا في الأمعاء وتخفيف الالتهاب.

     

    انظر أيضا:

    إخلاء جامعة بسبب ثمرة فاكهة
    فاكهة الأفوكادو قد تسبب الوفاة
    لا فاكهة ولا جمبري على قائمة طعام مؤتمر الحزب الشيوعي في الصين
    فاكهة شائعة تقي من 4 مشاكل صحية مميتة
    كرة أم فاكهة: شاهد زراعة بطيخ غير قابل للكسر في الصين
    الكلمات الدلالية:
    الولايات المتحدة الأمريكية, أمريكا, دراسة, علوم, أخبار علوم, فاكهة
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook