16:55 GMT22 يناير/ كانون الثاني 2021
مباشر
    منوعات
    انسخ الرابط
    0 01
    تابعنا عبر

    قدم موقع " Onlymyhealth" مجموعة من النصائح للمتعافين في فيروس كورونا المستجد لتجنب الإصابة بالفيروس مرة أخرى.

    وذكر الموقع في تقرير له أن المتعافين من كورونا قد يشعرون بالتعب وآلام في الجسم والسعال والتهاب الحلق وصعوبة التنفس.

    وأشار الموقع إلى أن هناك بعض الأدوية والأطعمة والتمارين التي قد تساعد المتعافي من الإصابة بالفيروس مجددا.

    وأكد الموقع على أهمية أدوية الايورفيدا في زيادة مناعة الجسم الأمر الذي يعطي وقاية من العدوى.

    و نصح الموقع بتناول كمية كافية من الماء الدافئ، والمحافظة على نظام غذائي متوازن، ويفضل أن يحتوي أطعمة طازجة سهلة الهضم.

    وأشار إلى أهمية ممارس تمارين التنفس الخفيف، واليوجا، بالإضافة إلى ممارسة المشي في الصباح والمساء.

    وحذر الموقع من خطورة التدخين، والكحول، في تجدد الإصابة بالفيروس مرة أخرى.

    ودعا الموقع إلى ضرورة التنبه لأعراض الإنذار المبكر مثل ارتفاع درجة الحرارة وصعوبة التنفس وانخفاض مستويات الأكسجين، وآلام الصدر.

    كما نصح بمراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن عند الشعور بأحد هذه الأعراض أو بعضها.

    انظر أيضا:

    الصحة الكويتية: إخلاء مسئوليتنا عن لقاح كورونا يتعلق بتقديم معلومات خاطئة وليس بمأمونية اللقاح
    طال انتظارها… البرازيل تكشف النقاب عن خطتها للتطعيم ضد كورونا
    الرئيس الجزائري يعلن تعافيه من فيروس كورونا ويؤكد عودته إلى البلاد قريبا
    الكلمات الدلالية:
    عدوى, يوجا, فيروس كورونا
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook