02:13 GMT28 سبتمبر/ أيلول 2021
مباشر
    منوعات
    انسخ الرابط
    0 0 0
    تابعنا عبر

    يعد تساقط الشعر أحد أكثر مضاعفات ما بعد COVID-19، الأمر الذي يثير قلق الكثيرين بشأن فقدان الشعر المفاجئ بعد التعافي.

    في مقطع مصور لها، أوصت خبيرة التغذية الهندية روغوتا ديويكار، باتباع  خطوات بسيطة للتعامل مع مضاعفات ما بعد كورونا الخاصة بتساقط الشعر، على ما نقل موقع doctor.ndtv.

    وقالت ديويكار، إن إضافة الزبدة البيضاء إلى وجبة الإفطار قد يكون مفيدا في هذا الصدد، إضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مشيرة إلى أن تجنب الأرز خلال تلك الفترة أم لا يوصى به.

    وأضافت خبيرة التغذية، أنه لا يجب تخطي وجبة الإفطار في إشارة منها إلى أحد الأخطاء التي يرتكبها الكثيرون من الناس، لافتة إلى أن الإفراط في السهر يؤثر أيضا على صحة الشعر، موصية بضرورة النوم لفترة من 7-8 ساعات.

    انظر أيضا:

    13 خطأ شائعا تؤدي إلى تساقط الشعر
    11 طعاما تمنع تساقط الشعر
    8 علامات مبكرة لتليف الكبد بينها تساقط الشعر
    قشرة الرأس هل تسبب تساقط الشعر؟... خبيرة تجيب
    تساقط الشعر يغزو المتعافين من كورونا
    طبيب مصري: المتعافون من كورونا معرضون لـ "تساقط الشعر"
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook