00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
كواليس السينما
09:03 GMT
27 د
مدار الليل والنهار
11:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

خبيرة طبية تنصح مرضى السكري ببعض الأطعمة لتجنب الإصابة بكورونا

© AFP 2023 / Khaled Desoukiرجل آلي يأخذ مسحة لاجراء فحص "كوفيد-19" في طنطا، في إطار الحد من انتشار فيروس كورونا في مصر، 20 مارس 2021
رجل آلي يأخذ مسحة لاجراء فحص كوفيد-19 في طنطا، في إطار الحد من انتشار فيروس كورونا في مصر، 20 مارس 2021 - سبوتنيك عربي, 1920, 31.08.2021
تابعنا عبر
قدمت خبيرة طبية مجموعة من النصائح لمرضى السكري لتجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد.

وقالت نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والتغذية العلاجية بمستشفى جامعة القاهرة إن مرضى السكري من أكثر المرضى الذين يعانون من ضعف المناعة.

ساق شخص مريض يتم معالجته عن طريق التدليك - سبوتنيك عربي, 1920, 21.08.2021
عدد من التغييرات في الساقين تحذر من تطور مرض السكري

وأوضحت أنه من المهم لمرضى السكري المتابعة الدائمة مع الطبيب المختص، بحسب "سكاي نيوز عربية".

ونصحت بإجراء تحليل للسكر التراكمي كل 3 أشهر، مع التركيز على الطعام الخالي من السكر وتجنب تناول عن الدقيق الأبيض.

وفي الوقت الذي حذرت فيه من تناول بعض أنواع الفاكهة مثل التين والمانغو والبلح، نصحت بتناول فاكهة أخرى مثل الفراولة، معتبرة أنها مهمة لمريض السكري بشرط ألا يزيد عن 6 حبات فقط.

وعن الوجبات قالت إنه من الضروري أن تشتمل على نشويات معقدة في صورة بسيطة وكمية قليلة، بالإضافة للخضراوات.

ودعت استشاري التغذية العلاجية مرضى السكر إلى ممارسة الرياضة ولو في المنزل، والتعرض لأشعة الشمس أطول فترة ممكنة، لاكتساب فيتامين د الذي يساعد في تقوية المناعة.

 

 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала