- سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

"حرق الدهون والمناعة"... عصير "ماء الديتوكس" المنزلي يقدم فوائد مزهلة

© Photo / pixabay-IannisKعصير الليمون
عصير الليمون  - سبوتنيك عربي, 1920, 09.05.2021
تابعنا عبر
نشرت خبيرة متخصصة بالتغذية مقالا مفصلا عن فوائد عصير جديد من شأنه أن يحرق دهون الجسم وينقص الوزن مع تقديم جرعة منعشة له في نفس الوقت.

يعتبر هذا العصير من أسرع العصائر من حيث سرعة التحضير والبساطة، حيث يتألف من 4 مكونات بسيطة ومتوفرة في كل مكان، ويمكن شراؤها من أي متجر.

الذكاء وراثة من الأم - سبوتنيك عربي, 1920, 08.05.2021
مجتمع
5 علامات بسيطة وواضحة تكشف فطنة الأشخاص فائقي الذكاء
وبحسب المقال المنشور في مجلة "healthiersteps" المتخصصة بالوجبات الغذائية، كل ما عليك فعله للحصول على هذا العصير هو تقطيع الخيار والليمون إلى شرائح رقيقة جدا ويضاف إليها النعناع بعد سحقه أو تقطيعه ثم يوضع المزيج بالماء ويبرد في الثلاجة لساعات.

نوه المقال إلى أن المزيج يقدم مادة تعرف باسم "ماء الديتوكس"، وهو ماء معروف بقدرته على إزالة السموم والدهون من الجسم وتقوية المناعة ويحسن الصحة.

جرعة فوائد مذهلة

الترطيب: يساعد هذا العصير على ترطيب الجسم خصوصا في فصل الصيف الحال حيث يحتوي الخيار على نسب عالية من الألياف المائية التي تنعش الجسم وتمده بالماء لفترات طويلة.

تنشيط الجسم: يقدم العصير جرعة من المنشطات للجسم، لأن ماء الخيار والليمون منعشان بطريقة فريدة جدا ويمنح جسمك دفعة فورية من الطاقة التي يحتاجها ليخوض يوما متعبا.  

إنقاص الوزن: ليس سراً لأن "ماء الديتوكس" يساعد في إنقاص الوزن، بحسب المقال، ويرجع ذلك أساسًا إلى خلوه من السكر الموجود في المشروبات الغازية.

كائن غريب - سبوتنيك عربي, 1920, 09.05.2021
مجتمع
أحفورية لكائن غريب بأنسجة رخوة من ملايين السنين تحير العلماء... صور
ويساعد هذا المشروب بالحفاظ على وزن الجسم ويغني عن المشروبات الأخرى، علاوة على ذلك، فهو يساعد أيضًا في حرق الدهون بشكل أسرع.

مضادات الأكسدة: يحتوي ماء الليمون والخيار على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ومن المعروف أن مضادات الأكسدة تحارب الجذور الحرة في الجسم.

كما أن مضادات الأكسدة وخاصة فيتامين "ج" تساعد في تقليل فرص الإصابة بالسرطان والسكري وأمراض القلب والزهايمر في الجسم.

بشرة صحية: الليمون وماء الخيار يحسن درجة حموضة الجسم، ونتيجة لذلك، فإنه يوفر بشرة متوهجة ونضرة بالإضافة إلى أن فيتامين "ج" ومضادات الأكسدة والسيليكا، كل هذه المكونات تعمل بمثابة تطهير للدم وتخلص البشرة من حب الشباب.

تحسين الهضم: الماء هو الحل النهائي للمساعدة في صحة الجهاز الهضمي، وعند استخدام ماء الليمون والخيار، تتضاعف الفوائد. لأن العناصر الغذائية الموجودة في هذا الماء تساعد في تنقية الكبد والمعدة.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала